
Κόστος Συνταγής: 33.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 66.3
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 730kcal
Υδατάνθρακες: 27γρ.
Πρωτεΐνες: 76γρ.
Λίπη30γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 5γρ.
Σάκχαρα: 1γρ.
Φυτικές ίνες: 1γρ.
Υλικά
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Γλώσσα
- Γαρίδες κατεψυγμένες μικρές
- Μύδια καθαρισμένα (κατεψυγμένα)
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Λεμόνι
- Κρασί λευκό
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!

