
Κόστος Συνταγής: 3.8€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 29.3
Μερίδες: 1
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1420kcal
Υδατάνθρακες: 60γρ.
Πρωτεΐνες: 24γρ.
Λίπη112γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 105γρ.
Σάκχαρα: 16γρ.
Φυτικές ίνες: 12γρ.
Υλικά
- Γαρίδες κατεψυγμένες μεγάλες
- Μύδια καθαρισμένα (κατεψυγμένα)
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Πράσο
- Σέλινο-Σέλερι
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Φινόκιο
- Κρασί λευκό
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!