Βαρβάρα της Θράκης

Προετοιμασία: 20 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα
Κόστος Συνταγής: 12.0€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 15.0
Ενεργειακή Κλάση: B
Κατηγορία: Επιδόρπιο
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη
Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά
Αλλεργία: Γλουτένη, Ξηροί Καρποί
Kύριο Συστατικό: Γλυκά, Γλυκά/Γενικά
Τοποθεσία: Θράκη
Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές
Μερίδες: 8

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

Θερμίδες: 740kcal
Υδατάνθρακες: 101γρ.
Πρωτεΐνες: 15γρ.
Λίπη32γρ.
Σάκχαρα: 50γρ.
Φυτικές ίνες: 12γρ.

Υλικά

  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • Ρόδι
  • Καρυδόψιχα ωμή
  • Σύκα αποξηραμένα
  • Ζάχαρη κρυσταλλική
  • Κανέλλα
  • Σιτάρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!
Αξιολόγησε την συνταγή!