Κόστος Συνταγής: 17.9€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 29.4
Μερίδες: 5
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1710kcal
Υδατάνθρακες: 133γρ.
Πρωτεΐνες: 109γρ.
Λίπη90γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 23γρ.
Σάκχαρα: 2γρ.
Φυτικές ίνες: 3γρ.
Υλικά
- Ρύζι παρμπόιλεντ ή μπονέτ (τυποποιημένο)
- Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
- Κοτόπουλο
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Ξύδι
- Μαϊντανός ματσάκι
- Μπαχάρι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!