Μαύρο πιλάφι με σουπιά και άγρια χόρτα από τους Λειψούς. Δια χειρός chef Άγγελου Κολιγλιάτη

Προετοιμασία: 20

Μαγείρεμα: 1

Συνολικός Χρόνος: 1 20

Κόστος Συνταγής: 12.7€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 24.2

Ενεργειακή Κλάση: B

Κατηγορία: Κυρίως

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Χαρακτηριστικά: Λίγη Ζάχαρη, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Διοξείδιο του θείου, Ψάρια

Kύριο Συστατικό: Θαλασσινά, Θαλασσινά/Θαλασσινά

Τοποθεσία: Δωδεκάνησα

Μερίδες: 4

Θερμίδες: 410kcal

Υδατάνθρακες: 41γρ.

Πρωτεΐνες: 33γρ.

11γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 1γρ.

Σάκχαρα: 2γρ.

Φυτικές ίνες: 1γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!