Κόστος Συνταγής: 23.3€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 49.5
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1480kcal
Υδατάνθρακες: 44γρ.
Πρωτεΐνες: 90γρ.
Λίπη113γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 43γρ.
Σάκχαρα: 7γρ.
Φυτικές ίνες: 20γρ.
Υλικά
- Μοσχάρι ποντίκι εγχώριο
- Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Λεμόνι
- Κουνουπίδι
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Ρεβύθια
- Χυμός τομάτας κονσέρβα 500γρ
- Τοματάκια κονκασέ
- Ζάχαρη κρυσταλλική
- Κανέλλα
- Κρασί ερυθρό
- Μαϊντανός ματσάκι
- Πάπρικα-Μπούκοβο
- Ταχίνι
- Κύμινο
- Μπαχάρι
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!