Κόστος Συνταγής: 16.6€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 32.3
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 1710kcal
Υδατάνθρακες: 131γρ.
Πρωτεΐνες: 98γρ.
Λίπη76γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 40γρ.
Σάκχαρα: 3γρ.
Φυτικές ίνες: 13γρ.
Υλικά
- Ρύζι μπασμάτι (τυποποιημένο)
- Κοτόπουλο
- Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο
- Κρεμμύδι ξερό
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Ελιές Καλαμών μαύρες μικρές
- Ρεβύθια
- Πιπεριά Φλωρίνης βάζο
- Κάρυ
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!