Κόστος Συνταγής: 23.5€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 37.8
Μερίδες: 12
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 720kcal
Υδατάνθρακες: 59γρ.
Πρωτεΐνες: 21γρ.
Λίπη42γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 11γρ.
Φυτικές ίνες: 13γρ.
Υλικά
- Κορν φλάουρ
- Ρόφημα αμυγδάλου
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Ηλιέλαιο
- Καρυδόψιχα ωμή
- Κρεμμύδι ξερό
- Μελιτζάνα Τσακώνικη
- Πιπεριά Φλωρίνης
- Πιπεριά πράσινη χοντρή
- Πράσο
- Σκόρδο κεφάλι-τεμάχιο
- Τομάτα
- Πατάτα
- Σάλτσα σόγιας
- ΚΙΜΑΣ ΣΟΓΙΑΣ
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!