Κόστος Συνταγής: 10.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών: 23.4
Μερίδες: 4
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες: 670kcal
Υδατάνθρακες: 33γρ.
Πρωτεΐνες: 40γρ.
Λίπη41γρ.
Κορεσμένα Λίπη: 11γρ.
Σάκχαρα: 16γρ.
Φυτικές ίνες: 7γρ.
Υλικά
- Ρύζι καρολίνα (τυποποιημένο)
- Μοσχάρι νωπό καπάκι / λάπα
- Ελαιόλαδο κλασσικό
- Κρεμμύδι ξερό
- Πράσο
- Τομάτα
- Τοματοπελτές
- Μαϊντανός ματσάκι
- Μπέϊκον καπνιστό
Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!