Σπανακοπίτια Κάσου. Συνταγή από την κα Μαρία Χαλκίτου Σύρμου εκ Κάσου

Προετοιμασία: 1 40

Μαγείρεμα: 1 40

Συνολικός Χρόνος: 3 20

Κόστος Συνταγής: 7.4€

Kόστος Προμήθειας Υλικών: 20.0

Ενεργειακή Κλάση: E

Κατηγορία: Ορεκτικό

Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια

Χαρακτηριστικά: Αυστηρά Χορτοφαγική, Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Ξηρούς Καρπούς

Αλλεργία: Γλουτένη

Kύριο Συστατικό: Ζύμες, Ζύμες/Αλμυρές Πίτες

Τοποθεσία: Δωδεκάνησα

Ειδική Κατηγορία: Παραδοσιακές

Μερίδες: 24

Θερμίδες: 290kcal

Υδατάνθρακες: 37γρ.

Πρωτεΐνες: 6γρ.

15γρ.

Κορεσμένα Λίπη: 1γρ.

Σάκχαρα: 2γρ.

Φυτικές ίνες: 1γρ.

Δοκίμασες την συνταγή;Άφησε το σχόλιό σου!