Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Ταρατόρ κρύα σούπα με γιαούρτι σκόρδο αγγούρι και καρύδια
Εκτυπώστε
Προετοιμασία:
10
λεπτά
λεπτά
Συνολικός Χρόνος:
10
λεπτά
λεπτά
Κόστος Συνταγής:
4.2€
Kόστος Προμήθειας Υλικών:
14.1
Ενεργειακή Κλάση:
A
Κατηγορία:
Ορεκτικό
Βαθμός Δυσκολίας:
Εύκολη
Χαρακτηριστικά:
Λίγη Ζάχαρη, Χορτοφαγική, Χωρίς Αυγό, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Ζάχαρη
Αλλεργία:
Λακτόζη, Ξηροί Καρποί
Τοποθεσία:
Θράκη
Ειδική Κατηγορία:
Παραδοσιακές
Μερίδες:
8
Σεφ:
Γαστρονόμος/Σεβγή Τσολάκ Αλή
Διατροφική Αξία ανά μερίδα
Θερμίδες:
150
kcal
Υδατάνθρακες:
5
γρ.
Πρωτεΐνες:
4
γρ.
Λίπη
Λίπη:
14
γρ.
Κορεσμένα Λίπη:
3
γρ.
Σάκχαρα:
1
γρ.
Φυτικές ίνες:
2
γρ.
Υλικά
Γιαούρτι
στραγγιστό κεσεδάκι
Ελαιόλαδο
εξαιρετικό παρθένο
Λεμόνι
Καρυδόψιχα ωμή
Αγγούρι
Σκόρδο
κεφάλι-τεμάχιο
Ρέβες
Γογγύλι
Νερό
Μεταλλικό - ανθρακούχο
Άνηθος
ματσάκι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής εδώ.
Δοκίμασες την συνταγή;
Άφησε το σχόλιό σου!